فایده غیر سیگاری شدن – پاکسازی از سیگار

فایده ترک سیگار

سیگاری‌هایی که مسقیماً در نتیجه‌ی سیگار کشیدن می‌میرند، بطور متوسط ۱۶ سال عمر خود را از دست می‌دهند. آیا شما هم می‌خواهید جزو این آمار باشید؟
بعد از چند سال ترک سیگار، احتمال اینکه شما به سرطان ریه و یا بیماری قلبی، دچار شوید نصف می‌شود. پس از ۱۰ تا ۱۵ سال، ریسک شما به سرطان ریه و بیماری قلبی هم اندازه‌ی کسی است که تاکنون لب به سیگار نزده است.
آمار نشان می‌دهد که ترک سیگار قبل از ۳۰ سالگی باعث از بین رفتن کلیه‌ی تأثیرات سیگار کشیدن است.
کسانی که سیگار را برای همیشه ترک کرده اند میلیونها تومان در سال پس انداز کرده و آن مبالغ را صرف سفرها و خریدهایی می‌کنند که شاید قبلاً نمی‌توانستند.
ترک کردن سیگار سالها و دهه‌ها به عمر شما اضافه خواهد کرد که می‌توانید آن را با دوستان و خانواده تان بگذرانید. این زمان زمانی است که شما با آنان و کسانی که شما را دوست دارند خواهید گذراند. این بهترین هدیه‌ای است از طرف شما به آنان و به خود شما.
شما با ترک کردن سیگار، الگوی خوبی برای بچه‌ها، نوه‌ها، دوستان و اعضای خانواده تان بوجود می‌آورید. آنان احترام خاصی برای شما خواهند داشت و مایه‌ی افتخار آنان خواهید بود.
ترک سیگار باعث می‌شود میلیونها تومانی که می‌بایست صرف دوا و درمان خود می‌کردید را پس انداز کرده و درد و رنجی را که به خاطر مبتلا شدن به بیماری‌‌‌های کشنده‌ای که بخاطر سیگار کشیدن به آن مبتلا می‌شدید را نداشته باشید.
ترک سیگار سلامت و کیفیت زندگی بهتری به شما خواهد بخشید. حتی بعد از چند دقیقه از ترک کردن سیگار، بهبودی در سلامت خود را خواهید دید و این در ادامه‌ی زندگی شما کاملاً مشهود خواهد بود.
ترک کردن سیگار باعث می‌شود دیگر جیب شرکتهای تولید سیگار را که به خوبی واقفند که کار آنان باعث مرگ شما می‌شود، با پولی که شما به سختی در می‌آورید پر نکنید.
اگر روزی ۲۰ عدد سیگار می‌کشید، تقریباً روزی ۲ ساعت از عمر خود را به کشیدن سیگار می‌گذرانید و آن زمان را تلف می‌کنید. این مساوی است با ۱۴ ساعت در هفته، یعنی معادل یک روز کاری که بیدار هستید. تصور کنید که هر هفته ۸ روز داشت!
مطمئناً خیلی خوب می‌دانید که کشیدن سیگار چقدر برای شما مضر است. سیگاری‌ها دائم در حال بمباران شدن با پیامهای ضد سیگارند. قصد ما این نیست که شما را بخاطر سیگار کشیدن تحقیر کنیم.

توجه توجه

اما کلیه‌ی نصیحت‌ها درباره‌ی اینکه سیگار کشیدن چقدر برای شما مضر است فقط توضیح می‌دهد که چرا شما می‌بایست سیگار را ترک کنید. قصد ما نشان دادن اینست که شما چگونه سیگار را ترک کنید.
می خواهیم شما را یاری دهیم تا راه ترک سیگاری را که بیشترین احتمال موفقیت را دارد یاد بگیرید.
فکرش را بکنید. وقتی خانه‌ی شما در حال سوختن در آتش است، شما به اداره‌ی آتش نشانی تلفن می‌زنید زیرا آنان می‌دانند راه چاره چیست. اکنون شما هم احتیاج دارید کسی به شما کمک کند تا آتش ترک سیگار را خاموش کنید.
کله شق بودن یک طرف، اما در موقع نیاز، طلب کمک کردن است که آدمهای باهوش را از آدم‌‌‌های ساده لوح متمایز می‌کند.
همین الان در خواست کمک کردن، هوشمندانه ترین کاری است که می‌توان انجام داد و دقیقاً اینجاست که این دوره به شما کمک خواهد کرد.
زیرا دوره ی پاکسازی از سیگار با توان فوق العاده است.